نصائح و معلومات تهم المراة الحامل ...
A_ لكل مراة حامل تعانى من الحموضة وهى من الاشياء
المؤلمة عند الحامل .
فعليك تناول ( الخيار , الزبادى , مضغ اللبان , اللبن الرايب , الحمص ,
البطيخ , الموز , الرمان , وشرب )
وشرب كمية كبيرة من الماء .
كل هذة الاشياء تقلل من الحموضة .
B_ الشعور بالغسيان والقئ اذا كنتى تصابين بهذة الاعرض فى فترة
الحمل فاليكى الحل .
- لا يجب عليكى التوتر .
- غالبا يكثر الغسيان فى فترة الصباح
فيجب عليكى الا تقومى من الفراش مباشرة
انتظرى قليلا .
- وضعى بجوارك قطع من البسكويت وكليها
عندما تستيقظى .
- ولا تكثرى الاشياء المسكرة بشدة .
https://www.facebook.com/dido.dema/
http://fnoonel6abkh.blogspot.com/
معلومات مهمة وجميلة
ردحذف